睡眠

睡眠にまつわる雑学について、いくつか挙げてみたいと思います。レム睡眠のレムとは？レム睡眠のレム（REM）は「Rapid Eye Movement（急速眼球運動）」の略です。脳の活動が活発で、夢を見やすい状態です。一方、ノンレム睡眠は、脳の活...